Under Oktoberfest månad eller åtminstone slutet på den var otroligt usle på att hålla igång min nya sömnrutin jag hade fått igång så bra. Det började med att jag var upp lite för sent någon dag och sedan dess inte lyckats komma tillbaka i banan igen. En stor bov till detta har varit att jag hållit på ned mycket skärmaktivitet precis innan läggdags… det har varit serier, youtube, fippla på mobil och vissa dagar till och med bloggen. Jag känner att det första jag måste göra för att underlätta att jag går till sängs i tid är att göra mig av med all denna skärmtid precis innan eller i sängen.
Och där kommer även min gamla räddning boken in! Jag plockade ju upp alkemisten där någon gång i slutet på september men sen blev det inte att jag kom så långt, synd för det var inte för att den var tråkig men eftersom man prioriterade bort den… nu ska jag av sluta min kväll med några sidor och lägga min mobil på laddning vid andra sidan rummet~
God natt allihopa ❤️
#nouwautaumnchallenge
